Aprenda a dizer não!

Aprenda a dizer não!

É só alguém pedir alguma coisa que você diz sim, mesmo sem querer ou mesmo ter tempo. Não pode! Por mais difícil que isso seja, é necessário dizer não em algumas situações – inclusive para as pessoas que mais ama. Dizer não é um ato positivo consigo mesma, no qual você faz respeitar a sua própria vontade. Pense nisso: por que tem que dizer sim para tudo?

Diga não para …
… os filhos: Educar não é consentir tudo que seu filho quiser e aceitar todas as opiniões dele. Para que a criança se torne um adulto maduro e equilibrado, precisa ter todos os valores muito bem definidos. No começo da vida, os pais são os responsáveis em dizer o que é certo e errado. Tenha claro quais são os valores da família e passe isso diariamente para ele. Com clareza e transparência para todos da família fica fácil dizer não. Seja firme, fale sem gaguejar e olhando nos olhos. Não ceda quando achar necessário. Educar é também saber dizer não.

… as amigas: Toda mulher tem uma amiga que abusa da gentileza da outra. Deixe seu radar ligado e diga não quando preciso. Por mais que esteja se negando a fazer algo, não precisa ser grosseira. Quando tiver que dizer não, pense e use as palavras certas. Uma dica é reconhecer e validar o desejo do outro, para em seguida dizer que você não pode atender ao pedido pois isto conflita com a sua agenda, seus valores, ou o quer que seja. A pessoa se sente respeitada e entende que você também está se respeitando.

… as ofertas: Vira e mexe o gerente do seu banco ou um atendente oferece uma oferta imperdível. Eles dão tantas informações e tantos benefícios que deixam nossa cabeça confusa. Se estiver incerta do que estão oferecendo, diga que vai pensar. Sozinha, analise o que foi dito e se precisar, coloque tudo aquilo no papel. Se optar pelo não, tenha certeza que não está prejudicando ninguém, só está defendendo seus benefícios e seus direitos. Seja firme e negue quando for preciso!

… no ambiente de trabalho: Essa é uma situação muito delicada, porque coloca sua imagem profissional em risco. Claro que não precisa sair dizendo não a torto e direito. Negue somente nas situações em que realmente for necessário fazer isso. Tenha muito cuidado e seja mais delicada que o comum. De novo, explique por que não pode atender ao pedido e pense se existe uma forma de compensar a situação no futuro. Estabelecendo os limites para si mesma ficará em paz nas relações familiares e também corporativas. Pense nisso…

Em quais situações sente mais necessidade de falar não?

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carolinaruhman

carolinaruhman

Fundadora e CEO do site, coautora do livro “Finanças femininas – Como organizar suas contas, aprender a investir e realizar seus sonhos” (Saraiva, 2015). É também palestrante sobre finanças para mulheres e empreendedorismo feminino e palestrou no TEDxSP

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